据媒体报道，王一博进组电影《无名》后，被程耳导演要求独处一周，不能玩手机，不能打游戏甚至和朋友家人也不能天天联系。

为何导演会用这种方式呢？导演给出的答案是王一博的生活过于喧闹，必须学会安静地一个人过一整天。更建议他偶尔学着独处。

其实这对于王一博而言是最恐惧的，因为记得在《天天向上》中，他说很害怕一个人独处，感觉孤独寂寞，还有他胆子不大，怕黑怕虫等等，总之，这种方式会让他体会不一样的生活。

谈到这种感受，王一博说：“没有放松过，一直都是有压力跟压抑的感觉。”