眼下，上海社区开放新冠病毒疫苗预约接种，有的还开出“老年专场”，不少老年朋友心有疑虑——想打疫苗，但又有点犹豫，不知自己的身体情况是否允许……今天，中国工程院院士、上海市第六人民医院贾伟平教授接受记者专访，给老年朋友“支招”。

“这次上海新冠肺炎疫情防控中，我们在会诊查房中发现不少罹患糖尿病的老人感染了新冠，有的发展到重症，其中大量老年感染人群没有接种新冠疫苗或没有完成全程接种。接种新冠疫苗除了预防感染，还有一个重要作用就是防止重症化。这点，对老年人群是非常重要的。”贾伟平院士说。

已有观察研究发现，老年人群尤其是罹患糖尿病、高血压等慢性基础病的老人一旦感染新冠，更容易出现重症。那么，糖尿病老人是否能接种新冠疫苗呢？贾伟平院士解释，糖尿病患者如果血糖控制达标、并且没有过敏史、不处于急性发作期，是鼓励推荐去接种新冠疫苗的，给自己“多一层防护”的。

“此外，老年打完疫苗，如果有点发烧、无力感，是正常反应，不要精神很紧张，多喝水、注意休息。”贾伟平院士补充说，对于全程接种已满六个月的老年朋友，也鼓励预约接种“第三针”加强免疫，让自身防御能力升级。

她强调，如果老年朋友糖尿病处于急性发作期，就要暂缓接种。

“糖尿病老人，在夏季高温天尤其要注意，这个时节体内水分流失快，如不注意补充水分与营养，不注意休息，可能会出现高渗性昏迷，这是糖尿病急症之一。此外糖尿病还有一个急症就是酮症酸中毒。”贾伟平院士提醒，这类急症发作都比较凶险，甚至可能引发死亡，这一方面提示老年朋友在夏季要注意调节身心，控制好慢性病的病情，多饮水、注意营养，摄入鱼虾、牛奶、鸡蛋等优质蛋白，不要光喝粥；另一方面，也提醒老年朋友要及时咨询专业医生，控制好相关病情指标，在慢性病情稳定的情况下，可以预约接种新冠疫苗，给自己“多穿一件防护服”。

贾伟平院士说，基于多年的努力与建设，当前上海糖尿病防控体系已覆盖到社区，患者可以前往大型三甲医院就诊，也可以就近在家门口的社区卫生服务中心检测自己的血糖相关指标，做好长期慢病管理。

值得注意的是，不少老年并不仅仅患有糖尿病，往往是一个人同时身患糖尿病、高血压等多种慢性病，这样的老人还能打新冠疫苗吗？对此，贾伟平院士表示，当前，老人合并多重慢性疾病的情况其实很普遍，血糖、血脂、血压异常经常在老年朋友身上“共存”，她建议老年朋友有这种情况的可以咨询专业医生建议，慢性病并非接种新冠疫苗的绝对禁忌，但要具体问题具体分析，如果疾病处于稳定期，有条件的，就可以预约接种。

不少老人腿脚不便、已许久不出门，是否要接种？贾伟平院士称，目前，上海不少社区工作做得很细，对有需求、且符合条件的老人，提供上门接种。她同时谈到，如果有的老人没有接种新冠疫苗，并且也长期不出门，那么，家里的年轻人就要格外注意“防护”这件事！

“进入老人房间探望，要注意换好干净的衣服，洗好手，再去照护老人。在外，家人、小辈一定要注意做好自己的防护，因为回家可能要接触老人，为了保护他们，你要首先保护好自己。”贾伟平院士笑言，听起来老人似乎很“娇气”，但实际情况确实如此，上海已是深度老龄化社会，高龄老人非常多，这类老人不太能经历风雨了，比如当下正值盛夏来临，连续的高温天里，老人除了要补充水分、营养，还要注意“环境温度”，不能扛热，以免中暑或引发更严重的热射病，也不能太冷，不能久居空调间，空调温度也最好设在26摄氏度以上。

贾伟平院士同时提醒，在接种新冠疫苗的同时，口罩依然是老人“保护自己”免于感染的最好工具之一，而不少老人呼吸功能本就弱，不耐受长期佩戴口罩，这就提示老人尽量减少去人群较多的地方，在畅通呼吸的地方可以摘下口罩畅快呼吸；当然，在人员密集场所务必规范佩戴口罩，因为如果口罩戴得“太舒服”，可能就起不到防护效果了。

“我们常说老人是‘老小孩’，希望我们像呵护小孩一样呵护我们的老人。”贾伟平院士说。

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