今天是春节假期第一天，这个假期你准备怎么过？

春节七天长假，不少市民已制定好假日计划：游玩、购物、品尝美味成为不少人的首选。

不过，要注意的是，眼下全球新冠肺炎疫情仍不容乐观，国内本土疫情反复波动，上海市疾控中心再次提醒市民，春节期间，人员流动和聚集愈加频繁，市民别忘保持常态化战“疫”姿势，尤其要在出行、购物、就餐等重要环节，做好防疫“三件套”、防护“五还要”。

与新冠变异毒株“较量”，离不开每一位市民的自律，在公共场所一定要牢记五大防护“绝招”：戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集。

外出游玩不扎堆，错峰出行更安全

春节期间，市民应合理安排出行计划，其前提是做好防护工作，保持良好的卫生习惯。专家建议，市民以近郊或市内公园游玩为宜，外出游玩首先注意不扎堆、不拥挤。

目前，上海不少景区、园区会在景点微信公众号上公布实时客流情况、发布限流信息。在“上海发布”的“景区实时客流”中，可查询迪士尼乐园、朱家角古镇等多个景区的实时客流情况。还有不少景点推出线上“虚拟排队”，扫描小程序后会显示排队号、排队人数等，市民可根据实时情况安排错峰出行。

出行时，建议市民优先采用自驾方式，乘坐公共交通一定要做好个人防护。在规范佩戴口罩的基础上，有意识地与他人保持一米以上安全距离，有序排队上车；不与周围人闲聊，不在乘坐过程中进食或饮水；选择非接触式支付方式，扫码乘车可减少风险。

具体来说，乘坐公交车时，乘客可选择有窗户位置，尽量分散就坐或站立，相互间隔出空间。行驶途中，适当开窗通风，保持车厢内空气流通。若搭乘地铁出行，应配合工作人员进行体温检测，尽可能选择人少的车厢，减少触碰车内扶手等公共设施，及时做好手卫生。

“买买买”前列清单，乘电梯别忘戴口罩

节假日，不少人选择的休闲方式是到商场“买买买”。市民出门购物前，消费者不妨列一个购物清单，服饰、化妆品等商品能不试尽量别试，尽量缩短选购时间。

要注意的是，市民进入商场前，应自觉配合工作人员接受体温检测，逛商场一定要全程佩戴口罩。购物时，不扎堆，尽可能减少与其他人接触的机会。

公共场所人群聚集、人员流动性强，公共物品如电梯扶手、休息桌椅等往往经多人接触，若不及时清洁消毒，极易为传染性疾病的流行创造条件。虽然根据目前相关规定，商场等公共场所均需严格执行定期消毒，但消费者也应警惕，尽量不触碰公共物品，并及时做好手卫生。

选择商场也有门道。专家提醒，市民可选择通风好、人流量相对较少的商场购物。要注意的是，厢式电梯是一个极易被人遗忘的密闭空间。

多位专家向记者强调，许多市民搭乘电梯时经常忘记戴口罩，极易造成防护漏洞。如果是楼层比较低的商场，推荐走楼梯；如果到楼层比较高的商场，建议优先使用扶梯；如果必须乘坐厢式电梯，建议与其他人保持一定的安全距离，人多时应耐心等待下一趟电梯。

在外就餐用公筷，分餐“食”尚不能忘

专家建议，在外用餐的消费者，应挑选卫生条件好的餐厅，选择靠近门窗等通风比较好的位置。最好采取间隔落座或同侧用餐的方式，避免大范围人员聚集用餐。

就餐时，分餐为佳，一定要做好手卫生，记得使用公筷公勺，杜绝同器具分享、夹菜、混吃等。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

同时建议减少在餐厅的就餐时间，用餐时间不宜超过2小时。就餐结束后尽快离开餐厅，减少逗留时间。同时，建议选择扫码付款等无接触付费方式。

专家提醒，消费者点菜时，应选择煮熟的食物，避免食用生冷、半生的海产品和水产品等食物。最重要的一点是，一定要做好手卫生。

培养卫生文明好习惯，不仅可以减少交叉感染，同时可降低传染性疾病和食源性疾病的发生。此外，点餐时应根据就餐人数量入为出，按需点餐。

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