候鸟式养老，夏季的理想栖息地是哪些地方？上海交大7月14日发布《2022中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》，昆明蝉联冠军，紧随其后的是贵阳和大理，第四到十名的分别是哈尔滨、大连、呼伦贝尔、长春、六盘水、丽江和保山。

在今年的评价中，云贵高原的优势依然十分明显，在前十名中占据六席。

此次的榜单由上海交通大学安泰经管学院发布，这是继2020年和2021年之后，夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数连续第三次发布。

2021年的前十位城市是：昆明、贵阳、青岛、西宁、大连、哈尔滨、威海、银川、长春、庐山。

2020年的前十位城市是：沈阳、青岛、贵阳、哈尔滨、大连、长春、威海、银川、包头、昆明。

75个城市主要集中分布于云贵高原和东北三省，它们分别因较高的海拔和较高的纬度而成为中国夏季的避暑胜地。除此之外，在华北地区、华中地区和西北地区亦散布着一些“清凉岛”，它们有些是传统的避暑胜地，如青岛、秦皇岛、承德、庐山等；有些则是以前少被关注的相对偏远但自然或人文景观独特、夏季又比较凉爽的城市，如四川的马尔康、新疆的阿勒泰和伊犁、青海的西宁、内蒙古的阿尔山、西藏的林芝等。为不同地区、不同身体条件和不同需求特点的老人提供了非常丰富的选择。

该指数用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本等15项指标对75个候选城市进行综合评价，加权计算出每个城市的夏季养老适宜度指数。

上海交通大学行业研究院养老行业研究团队负责人、上海交通大学安泰经济与管理学院教授罗守贵介绍，夏季候鸟式养老候选城市来自三个方面：

一是纬度较高地区，大致在北纬40度以北；

二是海拔适度地区，既因一定高度拥有凉爽的气候又不至于因海拔过高引起身体不适；

三是东部和中部地区因特殊的地形地貌、或沿海洋流条件形成的夏季“清凉岛”，它们多是传统的避暑胜地。

在圈定这三类城市的基础上，再按照七月最高日均温30摄氏度以下为门槛筛选出了75个城市。它们虽然被依次排名，但事实上都是夏季候鸟式养老的好去处。

践行“纵横交错，知行合一”理念，上海交通大学安泰经济与管理学院开商学院行业研究的先河，行业研究院成立了三十多个研究团队，关注行业研究的热点、痛点和难点，深入调查研究，以高水平的成果服务、支撑和引领行业发展。候鸟式养老栖息地适宜度指数（分冬季和夏季）是养老行业研究团队研发并连续发布的公益性指数。

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