近日，由复旦大学课题组主办的《中老年人用网情况及网络素养调研报告》（以下简称“报告”）发布暨研讨会在线上召开。来自北京大学、南开大学、中国人民大学、复旦大学、华东师范大学、西南财经大学、湘潭大学、中国社科院等高校及研究机构的专家学者，围绕“持续帮助中老年人提升数字技能与数字素养，充分发挥互联网和短视频的积极作用”展开讨论。

《报告》首先就中老年人互联网、短视频使用情况和使用程度展开调研。结果显示，多数中老年网民每日使用互联网和抖音的时间均比较克制，偏好“每日少量多次”的用网模式。40.7% 受访中老年人每天上网时间小于2小时，28.4% 每天上网2-3小时，17.1%每天上网3-5小时，仅有13.8% 每天上网超过5小时。中老年人使用抖音的时间则更为克制，近四分之三的受访者（73.1%）每天使用抖音不超过2小时，且主要集中在晚上（19:00-23:00）、下午（13:00-17:00）和上午（7:00-11:00）这三个时段，极少存在熬夜使用抖音的情况。

中国人口学会会长，中国人民大学人口与发展研究中心主任、教授翟振武对《报告》表示认可，同时指出，当前社会关于中老年人用网话题的讨论多围绕使用时长展开，且往往带有“中老年人容易沉迷”的悲观情绪。《报告》恰如其分地回应了这一焦点问题，纠正了关于“中老年人容易沉迷网络”的误判。“在数字时代，当前我们需要关注的焦点仍然是如何加快互联网在中老年群体的普及，提升中老年人的网络使用能力，让更多中老年人可以接入数字生活，共同享受互联网和短视频带来的红利。”

此外，他还点明了互联网和短视频对于中老年群体的积极意义。“总体来说，线上购物、互动聊天、观看短视频等网络活动有助于提高中老年人的生活质量，对中老年人的身体健康、精神生活、生活便利等发挥积极作用。”我们应抱以积极的心态看待中老年人用网问题，避免因主观放大互联网、短视频的“弊”而忽视它们所带来的“益”，更好地发挥互联网、短视频的积极作用，助力实现积极老龄化。

同时，翟振武也看到了当前中老年人触网的主要难点并给出相关建议。一是互联网产品的适老化仍需进一步深入。尽管工信部已经提出了相关要求，抖音等互联网企业也做出了大量积极尝试，但仍有部分中老年人未能知晓或使用相关功能，互联网产品适老化的宣传和普及有待加强。二是中老年人数字技能和数字素养培训供给仍需不断加大。帮助中老年人接入互联网、用好互联网需要全社会合力推动，尤其需要依靠老年大学、社区、子女的共同努力，给与中老年人必要的指导和培训，帮助中老年人消除“数字鸿沟”或“数字盲区”。