你相信夸奖孩子的方式，可以改变他的思维方式吗？

美国斯坦福教授实验证实：长期被夸“你真聪明”的孩子，在面对挑战任务时大部分会选择拒绝，而被夸奖“你真努力”的孩子，不仅勇于接受挑战任务，还能越挫越勇。这是心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的突破性研究成果：“成长型心态”的力量。

教育是让孩子相信，他拥有变得更好的力量

研究发现，人看待自己的方式主要由思维模式决定，“成长型思维”和“固定型思维”各有特点，“成长型思维”的孩子更容易拥抱成功，他们相信通过努力可以改变智商和能力，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，也因此，他们对学习充满热情。

▲斯坦福教授Carol Dweck

其中，Carol Dweck教授最关键的研究成果是：一个人的思维模式是可以改变的。也就是说，成长型思维是可以教育和培养的。教育就是让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量！

特别是3岁起，孩子开始逐渐透过潜意识的“吸收性心智”吸收周围事物；3岁后，他们更能具体的透过感官分析、判断环境里的事物。这就是说，三岁孩子探索世界的方式发生了根本的变化。

Carol Dweck教授还特别提出了很多在日常中切实可行的方法，最重要的一条就是：要夸奖赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋，这决定着他一生的思维高度。

15个最佳夸奖句式，培养孩子的成长型思维

请停止说“你真聪明”，开始善用这15个句式吧！因为明智的夸奖里，潜藏了孩子一生的思维方式和成长高度！

* 表扬努力

宝贝，你很努力啊！

You tried really hard on that.

看过泰国短片《每天努力一点点》的朋友都知道，短片中原本一位不具备足球潜力的孩子，最终成长为一名合格的小足球员。

“孩子你很努力”“再努力一点点”“努力超过你前面那一个人就好”“努力超越自己一点就好”，背后是他辛勤和努力练习的结果，也是妈妈肯定的力量在支撑。

* 表扬坚毅

宝贝，我知道，尽管很难，但你一直没有放弃。

You never gave up, even when it was hard.

当孩子面对一项艰难的挑战，比如一次次的尝试不畏失败，最终超越了自己时，记得肯定他的耐心和坚毅，告诉他：“我知道，尽管很难，但你一直没放弃，我为你感到骄傲！”

* 表扬态度

宝贝，你做事情的态度非常不错！

You have such a positive attitude.

积极向上、认真做事的态度是成功的前提，当孩子面临困境但仍充满积极向上的正能量时，不要忘记赞美他的态度。

* 表扬细节

宝贝，你在……上进步了很多！

You have really improved on ____.

当孩子在某方面有进步时，不要吝啬你的表扬，请夸奖细节，越具体越好。比如：宝贝，你现在弹琴的姿势更标准了，还能坐上一小时，比之前进步了很多，真棒！

* 表扬创意

宝贝，你这个方法真有新意！

What a creative solution to that problem!

当孩子有奇思妙想的点子时，先别夸“聪明”，其实，应该是创意和思考的结果，请告诉孩子“你这个方法真有新意”，表扬他的创意吧！

* 表扬合作精神

宝贝，你和小伙伴们合作的真棒！

You work very well with your classmates.

如果孩子与小伙伴一起合作完成了某项任务，请记得抓住机会肯定孩子的合作沟通能力，“你和小伙伴们合作的真棒”比起简单的“你真棒”更有效果。

* 表扬领导力

宝贝，这件事情你负责的非常好！

I love how you took ownership of that!

领导力是孩子成长中不可或缺的素质，如果孩子负责了某一项任务，尽管不完全是孩子一个人做的，但他负责了管理统筹，表现出管理和领导力，记得要让孩子知道“宝贝，这件事情你负责的很好”，让孩子意识到领导力也是一种重要的能力。

* 表扬勇气

宝贝，你一点都不畏惧困难，太难得了！

You are not afraid of a challenge! I like that!

电影《奇迹男孩》里的小主角，尽管面对自身缺陷遭到他人的嘲弄，但他没有畏惧困难，最终战胜了自己，获得了他人的认可和尊重，这是一种非常难得的勇气。表扬孩子的勇气，可以帮助他增强自信心。

* 表扬热心

宝贝，你帮……完成了她的任务，真不错！

You did a great job of helping ___ with her assignment.

“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，当孩子伸手援助小伙伴时，记得表扬他的热心，鼓励他多帮助他人。

* 表扬责任心和条理性

宝贝，你把自己的房间、书收拾整理得很好！

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盘整理收拾好，是有责任心，做事有条理的体现。这也是孩子能做好其他事的基础，表扬和鼓励是必须的。

* 表扬信用

宝贝，我相信你，因为……

I know I can trust you because _____.

信用能让孩子走上更畅快的人生路，你和他的约定，可以这样说“我相信你，因为前几次你说话都算数”、“我相信你，你一定会找到好办法”。

* 表扬参与

宝贝，你今天参加活动时表现很积极，真好！

You did a great job of participating today!

活动可以拓展孩子的视野，提升孩子的求知欲，当他积极踊跃参加活动且表现不错时，请记得一定要鼓励孩子的这份参与感。

* 表扬开放虚心的态度

宝贝，你很尊重他人的意见，这点做得非常好！

It is so nice that you value other people’s opinions.

听取他人的建议和经验，有助孩子不断提高自己的能力，表扬孩子开放虚心的态度，有利于培养成长型思维的孩子。

* 表扬选择

宝贝，真高兴你做出了这样的选择！

I am so proud that you made that choice.

做选择或改变策略，对孩子来说并不容易，有时不光是努力才能完成任务，改变策略和做抉择也是一种成长型思维。

* 表扬考虑周全

宝贝，你记得……，想得真棒！

You remembered to ____ ! Great thinking!

细心不只是谨小慎微，更是孩子对问题做出的全面和多角度的思考。孩子出门，不忘带上伞，下雨正好用上了，原来这是孩子在出门前细心查看了天气预报，记得应该表扬孩子的细心，做事考虑周全！

人性中最深切的本质，就是被人赏识的渴望。但赏识教育绝不是简单的“夸奖”+“鼓励”，那些常被盲目夸奖的孩子，有可能面临着被扼杀了成长型思维、失去自己的判断力、得心失很重的问题。

明智且善于夸孩子是一种能力，这种能力可让孩子对自己产生信任，使孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量！

编辑：顾军
责任编辑：樊丽萍

来源：父母世界